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让你饭后不发胖的7个秘籍

2010-03-08减肥攻略 来源:全民健康网

  润肺止咳,饭后吃个柿子

  润肺止咳,饭后吃个柿子。庄乾竹表示,柿子有润肺生津、养阴清燥的功效,对于有呼吸道疾病的人来说,是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。

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