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加速新陈代谢的6个小方法

2010-03-11减肥攻略 来源:全民健康网

  

  有关身体代谢率的Q & A:

  Q:身体代谢率与瘦身的关系

  A:一旦代谢无法顺利进行,身体会容易怕冷,细胞新陈代谢也不顺,就会囤积多余的热量,形成肥胖。

  Q:天生瘦人和天生胖人谁说了算

  A:新陈代谢快,人能够更多更快速地将热量消耗掉,就是令人嫉妒的天生瘦人 。不但不用节食,相反还常会感到饥饿总是吃东西!

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