24)学会分享。如果有喜欢吃的东西，自己实在想尝尝，不妨买了，自己尝了以后，分给其他人一起品尝，不要吃独食。
以上是我亲身的减肥心得，冥思苦想总结了好久。运动就不说了，因为没怎么经历过运动。我觉得减肥还是要靠健康的饮食习惯。不喜欢运动的话就不要轻易尝试运动减肥，偶尔运动等于暴饮暴食。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道