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8个饮食习惯 每天排毒瘦1斤

2010-03-27减肥攻略 来源:全民健康网

  三、卫生间之前喝一杯酸梅汁

  

  酸梅中富含花表素这种植物化学物质可以帮助身体有效地排出脂肪和毒素。喝一杯酸梅汁,你身体的“清洁”程序就能大大加速,肝脏也就能将你体内那些可能引起肥胖的物质迅速而彻底地排出体外。

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