穿上婚纱是女人一辈子最美丽动人的时刻，为了这一天，新娘们不惜疯狂美容、减肥，就为了能以最完美的姿态穿上婚纱。以下这位准新娘也不例外，每天带秤、带碗、带计步器，用5个半月的坚持不懈，换来成功减肥39斤的骄人战绩，一起看看她的减肥经验吧。
新娘：王蕾 财务
新郎：鲁宁 网管
婚礼日：2010年1月15日
爱的发生：绕路绕出的办公室恋情
1985年出生的上海女孩王蕾性格开朗、健谈、好热闹，1980年出生的IT男鲁宁则是知青子女，初中时才从兰州回到上海，性格内向，是个不太说话的闷葫芦。虽然对活泼可爱的王蕾心有好感，鲁宁唯一的表示就是假装和王蕾同路，每天绕路坐轻轨陪她回家。反倒是王蕾暗暗看中鲁宁稳重可靠，时不时就会主动跑到他座位上制造些机会找他聊天。
在两人结伴一起回家3个月后，王蕾终于盼到鲁宁主动请她吃饭，结果一顿饭吃罢，期待已久的表白也没有发生，最后还是王蕾当晚在网上聊天时主动捅破了窗户纸，两人才得以确定恋爱关系。
“遇到好男人就要赶紧下手。要等到迟钝的他表白，真不知道是猴年马月呢。”事后，王蕾如此总结成功经验。
婚礼前，她减了一生中最多的体重
王蕾终于痛下决心要减肥，是在签完婚纱照合同后，因为那时候她才沮丧地发现，一个149斤的女人穿任何一件婚纱都不可能好看。那时候，就连她的父母也鼓励女儿赶紧减肥，好漂漂亮亮地出嫁。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道