消灭个部位脂肪的局部按摩减肥法

　　不想运动，又不想节食，按摩减肥法是最受欢迎的一种减肥方法。只是只要你抓住按摩的技巧，想瘦哪都可以。下面小编教大家瘦不同位置的按摩手法，赶快来试试吧！

　　消腩法

　　沿住肚脐位置，以打圈方式，均匀地按摩，约15-20分钟，即时消腩。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]