对甜食的执著是最难去掉的。但是下面几招儿也许管用:
※A.写日记
在我的“挑战自我”的班上就有人宣称:“我决定记下吃甜食的感受,以此取代吃甜食”。多棒的主意啊!这样我们可以更多的了解自己。
[[编辑推荐:让你想吃吃不下的另类控制食欲]]
[[编辑推荐:帮你控制食欲的减肥食物]]
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
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※A.写日记
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2015-06-11 11:41:21