绿茶瘦身泡浴
美味清香的绿茶也是泡澡佳品,同时,绿茶茶叶与咖啡渣一样,只要使用喝剩的部分来泡澡就可以了,完全可以起到省钱瘦身的目标。
但必须特别注意的是,不能使用隔夜的绿茶茶叶来泡澡。
绿茶叶中含有一种儿茶素,并含有咖啡因,这两种元素都可以促进脂肪的代谢,有效燃烧脂肪,对于瘦身具有优越的效果。
材料:喝过的绿茶茶包………5包、(泡过的绿茶茶叶……3杯)
做法:
①将喝过的绿茶渣放入棉布袋中,再放入放满热水的浴缸里。
②身体直接进入浸泡即可,浸泡时间约25分钟。
疗效:可提高脂肪的代谢,有效消除脂肪。
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