3.生食比熟食更能帮助新陈代谢
生食不像煮熟的食物因为在调理过程中，会产生热和酸，所以能分解成直接进行新陈代谢的成份。另外一项有关生食的重大进展，是有关消化系统。因为生食很容易消化，所以吃生食可以不用像吃熟食一样，必须注意消化中的酸、胆汁与剩余物质的影响。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
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生食不像煮熟的食物因为在调理过程中，会产生热和酸，所以能分解成直接进行新陈代谢的成份。另外一项有关生食的重大进展，是有关消化系统。因为生食很容易消化，所以吃生食可以不用像吃熟食一样，必须注意消化中的酸、胆汁与剩余物质的影响。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
2015-06-11 11:41:21