让你的减肥大计事半功倍的10大减肥秘方

　　7. 分享

　　我们既然生活在群体里，就要勇于让别人看到自己的体态，例如去游泳、参加跳舞班等。要让别人看到你努力的成果，源源加添你塑身的动力。当朋友邀请你参加聚会，就把你的塑身目标说出来吧，谁说低卡路里的聚会是不可能？

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]