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减肥前教你如何正确秤体重

2010-06-24减肥攻略 来源:全民健康网

  使用电子体重计怎么才能更精确?

  电子体重秤一般都要放在坚硬平坦的地板上使用,千万不要放在地毯上或是是其他柔软物体表面用。

  每次称体重都要把体重计放到同一个地方、同样的时间,穿同样的衣服。

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