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让你5天狂瘦10斤的小窍门

2010-06-24减肥攻略 来源：全民健康网

 

　　5、少吃肉多吃菜

　　包饺子或者做其他肉馅的时候，尽量选用精肉。多加一点蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等，少放一点肉。

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