代谢不足型： ①天热时，即使感到很热，流汗却很少。 ②患有自主神经失调症，或荷尔蒙分泌失调症。 ③常喜欢吃盐分较重的食物、咖啡、红茶或罐装食品。 ④洗澡速度快且喜水热。 代谢不足型肥胖者要减肥，除尝试一些医疗方法外，还应加强锻炼，注意饮食，当然更重要的是要有恒心 。
