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五种个性减肥方法 哪种适合你?

2010-07-15减肥攻略 来源:全民健康网

  秘笈:穿上塑身内衣,吃东西也变少了哦!

  成果:减肥前140斤——减肥后114斤

  有目标才可以有奋斗的方向,所以我有很详细的减肥纪录本,从去年就开始纪录自己的体重变化和尺寸变化。我用过21天减肥法,记得在第21天的时候,我饿得躺在床上哭。一点都没有夸张,真的饿哭了!

  对了,我还有个小秘密,悄悄的告诉你哦:我买了一套塑身内衣,嘿嘿!觉得穿上它,吃的东西超级少。你也可以试试哦!

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