红豆减肥法 煮一大锅红豆 , 不加糖 , 当三餐宵夜吃 , 饿了就吃, 想吃就吃，没有限制, 不过不可以再吃别的东西! 红豆水代替水，不喝水。 红豆：就是和绿豆一样大的豆子，暗红色的。 据说一星期可减5-10公斤。
