减肥前准备和注意的简单原则
(1)减肥前准备工作：
1、一定要买一个简单的记步器。
2、买一个有刻度的半透明水壶也是必须的。
3、准备1-2星期份的水果，2~3种可久放的比较好。
4.买一瓶综合维他命及高效B群，在你实在坚持不住的时候可以食用。
减肥前准备和注意的简单原则
(1)减肥前准备工作：
1、一定要买一个简单的记步器。
2、买一个有刻度的半透明水壶也是必须的。
3、准备1-2星期份的水果，2~3种可久放的比较好。
4.买一瓶综合维他命及高效B群，在你实在坚持不住的时候可以食用。
2015-06-11 11:41:21