忙里偷闲运动 在工作的间隙，你可以站起来走动走动，有什么问题要请教同事的话，直接去找同事聊，而不是靠电话和邮件联系。 在看电视的时候做做仰卧起坐吧，帮你塑造小蛮腰哦。 编辑推荐：[[冬天怎么减肥 消灭冬膘的最有效方法冬天如何减肥最有效 6大方法让你一瘦到底节食减肥会反弹吗 8要点节食减肥不反弹]]
