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努力减肥却瘦不下来怎么办?

2010-11-17减肥攻略 来源:全民健康网

  

  NO.8 在获得抱负的体态之前不要掉以轻心

  没有人能拥有完美的身体,由于 “完美”是一个不存在的标准。去转变那些你能转变的东西比如拉长你的肌肉,让身体布满活力,从而尽可能改善你的体态。

  你完全可感应自己修长的腿、纤细的腰部和性感的肩部而感应骄傲,而无需由于你的身体无法像某些模特一样瘦削而难熬。

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