大S嫁豪门 备婚减肥妙招

　　【大S俏臀小秘诀】 

　　臀部下垂者：利用阔褶的长裙和短圆裙改变人们的视线，也可以选择穿带有后袋的长裤或短裤。 

　　臀部平坦者：穿臀部大口袋、打褶、漂亮绣线或绣花的牛仔裤，并系上腰带，使臀部上去很丰满。　

　 【遇到突发事件的解决方法】 

　　美食疗法：食用含有植物性蛋白质或植物性脂肪的食物，比如豆腐，可以防止臀部下垂。

　　塑臀动作：首先站好，右侧身体靠着墙，并将左脚抬起，用左手握住脚踝。在身体保持平衡的情况下，提起左臀，并恢复双膝并拢，保持30秒，另一条腿重复，每条腿重复做两次。