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12星座代表女星的速效减肥攻略

2010-12-01减肥攻略 来源:全民健康网

 

12星座代表女星的速效减肥攻略

  摩羯座女明星:张韶涵

  摩羯座瘦身:喝水瘦身法

  多喝水,让摩羯座瘦身效果加倍。你知道吗?没有卡路里的水,可以改变摩羯座因为太过专注工作而忽略的饮食习惯,让你的胃在吃 饭前先让水盛装出饱足感,并稀释胃液,不再让你那么饿,这是饭前水能让你瘦身成功的原因。一天喝足一千八百毫升的水,除了能够清洗你体内的毒素,亦能抑制食欲中枢,如此即可降低对卡路里的摄取。

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