最省钱的有效减肥方法

　　1、你一定会遇到过有忘买哪样东西的经历，通常人们的做法是下次再买吧，但是要知道这正是一次减肥瘦身的好机会，不要怕麻烦，再跑一趟吧，这样帮你消耗了更多的热量。

　　2、看书也可以减肥?这是方法的问题，看些需要动脑筋的书籍吧，比如侦探推理类的小说，可以让你在不知不觉中消耗掉很多卡路里。

　　这里面的减肥方法是不是有很多是你没有见过没有听过的呢?喜欢新奇事物的你来试试这些有效减肥方法吧。