三、黑巧克力 黑色新时尚
对很多mm来说巧克力的诱惑力不是一般的大，不但外形讨人喜欢，味道更让人吃了还想吃，所以往往会让人陷入吃和不吃的两难状态中。
意大利罗马国立食物与营养研究所的研究人员发现，食用黑巧克力可以增强机体抗氧化剂水平，有助于预防心血管疾病和糖尿病的发生，另外还可以帮助减肥瘦身。黑巧克力含有的脂肪大部分属于不饱和脂肪，所以不会转化成赘肉，在消化吸收的过程中还会燃烧身体中的一些脂肪和热量。所以每天适量食用黑巧克力可以帮助减肥，并且在追求高品质健康生活的都市年轻人中也成为了一种流行。好时公司推出了一款可可含量高达65%的特浓黑巧克力，想减肥的朋友可以食用这种黑巧克力。
三种减肥的妙招，帮你节省时间轻松减肥，也可配合其他减肥方法一起进行，是懒mm减肥的不二选择。