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晚餐吃什么减肥有成效?

2012-06-25减肥攻略 来源:全民健康网

  我们知道人体提供营养物质,当进入身体之后,这些物质都要被燃烧。这些都转换为其它的物质,有的被转换为脂肪等,这也就会使其体重增加。

  很多美女对于零食都不能拒绝,很多人在夜晚的时候还有吃夜宵的习惯。这样的方式,慢慢的体重就会飙升。如果采用西红柿减肥,这不仅能够解决肚子饿的问题,而且能够搞定减肥方式。

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