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简单有效的减肥方法大集合

2012-07-09减肥攻略 来源:全民健康网

  消食食谱

  1.蜂蜜雪梨

  制作方法:首先将雪梨清洗干净切成小块,然后放入炖盅中,加入清水和蜂蜜,然后用温水炖煮半个小时。

  小贴士:因为蜂蜜中富含多种人体所需要的氨基酸和维生素,是养颜减肥的最佳食物。

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