7.自己做美味的健康减肥餐 在家多吃水煮的食物，以前看过一则采访报道，吃白水煮鸡，一个星期之后，其瘦身效果很赞。 怎么减肥最健康呢?以上的这七个原则，绝对是你成功瘦身的助力，想要减肥，那么不妨记住这7点。 编辑推荐：[[饮食内调怎么减肥最健康月子里如何减肥最健康夏天如何减肥最快最有效]]
