3.弹性：原则上说，下午2点之后不能进食，如果午餐吃的晚，那么时间可以尽量往后调整。 选择过午不食减肥法，扫平你减肥道路上的一切障碍，让你瘦身道路一帆风顺。 编辑推荐：[[过午不食减肥法健康真相过午不食减肥法 1月14斤过午不食减肥法 一个月减掉14斤]]
