低卡餐晚餐 1、富含蛋白质的饭团1个+茶叶蛋1颗+脱脂牛奶1瓶约400卡。 2、高顿粥1杯+鲜榨苹果泥汁+1瓶玉米1支约477卡。 比较好的减肥方法就是选择饮食瘦身方式，以上的这些妙招能够帮助很多的OL成功减肥，你到底学会了吗? 编辑推荐：[[比较好的减肥方法之饮食篇七种运动减肥的比较好方法最快比较好的减肥方法]]
