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传统中医如何控制食欲

2012-08-27减肥攻略 来源:全民健康网

  饥饿点

  跟饥饿感有着密切关系的穴位,当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时,人们立即产生了马上进食的欲望,而按压相应穴位能够起到组织信号发射。

  位置:耳垂上方

  功效:能够有效抑制食欲,组织饥饿信号的发射,帮助我们减肥。

  方法:间歇式按压,在早晚进食正餐之前都按压30下。

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