4.健脾减肥茶 原料：陈皮10克、荷叶15克、炒山楂、生麦芽各3克。 制作方法： 把上面的这几种材料直接放入沸水中用小火煎煮20分钟即成。 功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效，适合减肥的广大女性们。
