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怎么控制食欲
怎么控制食欲最有效？想吃东西是天性，因为这是提供热量以维持生命的管道之一；但是放纵食欲让自己暴食发胖可不是天意，这是你不能控制欲望的下场。根据中医理论，人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的，刺激那些穴位就能减少食欲，达到减肥效果，那么我们该怎么控制食欲呢？管住自己嘴巴，这样才能够从根源上彻底的根治这个问题，下面就一起来看看如何控制食欲，帮助瘦身吧！
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