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减肥瑜伽动作
瑜伽减肥是来自印度的古老健身法，练习之后可达到强健肌肉，增加韧性及灵活性的效果，瑜伽减肥更可保持女性苗条的体态，更有显著的瘦身疗效，并适度调整体型。所以减肥瑜伽动作越来越受到减肥人群的关注和重视。为你推荐有效的减肥瑜伽动作。
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