吃什么减肥最快

2010-11-03快速减肥小组话题来源：全民健康网

太胖了，我一定要减肥。我一定要一个月内减掉5斤，这是对我自己立下的目标。但是如果让我节食减肥的话，肯定是不行的，那样估计会把我的胃饿出毛病来，本来我的胃就不好。那吃什么减肥最快呢？