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咖啡减肥法
咖啡中的咖啡因具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥，这就是人们常说的咖啡减肥法。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的咖啡减肥效果。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人比较好不要使用咖啡减肥法。
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