6.左手肘弯曲,使前臂贴地,同时上身往下压,保持10秒后回到动作1,重复做5次
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道
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2018-03-29 15:39:53