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让水桶腰速瘦的八个秘方

2010-06-30瘦腰 来源:全民健康网

  

  7、适量吃点酸奶

  能激活消化酶,改善肠道微生物系统,从而控制腹部隆起。多吃一些新鲜蔬菜、豆制品、蛋白一类的食物,也是有利于减肥的。

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