2.用力收紧腮部,交替进行,反复进行15-20次,始终保持自然呼吸。
功效:
最大限度锻炼面部肌肉,保持面部不松弛。
[[编辑推荐:夏季最有效的瘦脸食物排行榜]]
减肥,是现今女性的热门话题,很多女性急于求成,滥用减肥药,尝试各种快速减肥方法,不仅减肥失败,还损害了身体健康。[[想要科学健康的减肥请进入:减肥频道]]
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2019-01-23 10:57:42