7分钟变小脸的瘦脸操

　 ３.手掌置于耳后，可适当加大按摩力度，呼气的同时，手掌向下移动，按摩至锁骨上方。

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　 减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]