迎圣诞 变小脸全效瘦脸方案

　　第五日

　　早餐：麦片半碗、低脂乳酪一杯

　　午餐：萝卜洋葱肉片半碗、红米饭半碗

　　晚餐：烚蛋一只、青菜一碗、香蕉一只

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]