动作二
1.闭上眼睛，保持自然状态
2.以鼻子中间为中心，整个脸部的肌肉都使劲往鼻子中心靠拢，感觉上把脸部挤在中间，保持5秒
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
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2.以鼻子中间为中心，整个脸部的肌肉都使劲往鼻子中心靠拢，感觉上把脸部挤在中间，保持5秒
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2019-01-23 10:57:42