五步瘦脸操 按摩淋巴排毒消脂去水肿

　　脸部轮廓紧实按摩法

　　藉由按摩淋巴可以排除体内毒素及增加抵抗力；并减低水肿的程度，也可以将微血管无法吸收的蛋白质和脂肪带走，以免囤积在体内造成肥胖！

　　双眼消肿小秘诀

　　许多人都有前一晚大哭，或是喝了太多的水，让眼睛呈现水肿、整个脸部没有精神的状态。其实可以藉由按摩，让双眼在五分钟内确实的消肿。

  　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]