Step7 轻捏下颌 以双手的拇指及食指轻捏下颌，重复动作3次。 编辑推荐：[[五步瘦脸操 按摩淋巴排毒消脂去水肿按出精致小巧脸蛋的瘦脸按摩法 让脸部变小的最有效方法的5招瘦脸按摩法]] 减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
