减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦脸 >> 正文

如何瘦脸最有效 4部按摩轻松甩掉“大饼脸”

2010-07-19瘦脸 来源:全民健康网

  巧手瘦面按摩方法三

  具体步骤:

  STEP1:以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素;

  STEP2:把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次;

  STEP3:两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环;

  STEP4:用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条;

  STEP5:用大拇指指腹按压眉头3秒,重复3次,这样可以降低眼压;

  STEP6:中指按压黑眼珠的正下方3秒钟,可消除眼疲劳,淡化黑眼圈

  STEP7:拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次;

  STEP8:脸往上抬高,把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次,可以解决掉双下巴

  简易程度:★★★★

  小编寄语:瑜伽不仅可以修正脸型,还可以修心养性,此款瘦脸瑜伽可以提升脸部线条、消除法令纹、解决双下巴,MM赶快跟着做吧。完成后敷上一个皮肤紧致面膜,效果更好哦!

猜你喜欢
相关阅读