6、小鱼干 柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份。 因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干。 既美味又营养，真是双重良效啊！ 编辑推荐：[[婴儿肥女星们的瘦脸绝招学习章子怡，做国际范小脸美女简单瘦脸操 十一招打造漂亮小脸蛋 ]]
