第五步：将大拇指放在自己眉骨的下方处，食指则放在下眼睑骨的上方，之后轻轻用力拨开眼睛，于此同时尽量让自己的眼睛闭紧。
功效：有效帮助整个眼眶骨的锻炼。
第六步：将双手放在眉毛上方，用力向上提将额头，并且尽量睁开眼向下看。
功效：以锻炼整个额头肌肉为目的，对提升太阳穴到额头发髻处肌肉的所帮助。
第七步：将眉头尽量皱紧，用食指和中指将紧皱的眉头用力拨开，自己却依然保持着皱眉姿态。
功效：有助于我们面部的中心点，由嘴角处向发髻处提升。
简单的面部肌肉操，简单的瘦脸法，有效缓解肌肉松弛，帮我们塑造精致小脸。