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饮食瘦脸方法 吃出来的小脸蛋

2011-07-07瘦脸 来源:全民健康网

      瘦脸方法三:芹菜

  芹菜不用过多介绍,人们都知道芹菜是非常棒的排毒食物,并且同以上食物都含有丰富的营养成分,以及具有促进口腔活动的功能,无论是生吃还是烹饪食用都很不错,是很可口的瘦脸食物。

  芹菜中还含有大量的铁,是补血的佳品,尤其是女性朋友在经期中会流失大量的经血,所以多吃芹菜可以把流失掉的经血补回来。另外,芹菜还可以起到红润肌肤,使面色更好,使头发更黑亮

  瘦脸方法四:胡萝卜

  胡萝卜也是相当有营养的食物,但很多人都不喜欢吃胡萝卜,不过胡萝卜有瘦脸的功效,不喜欢吃胡萝卜那么就把胡萝卜榨成萝卜汁,并加入适量蜂蜜来喝吧,瘦脸又养颜

  胡萝卜含有大量的维生素,能够促进皮肤的新陈代谢,以及促进血液循环、改善肤质。

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