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快速瘦脸方法 小脸美人养成记

2011-08-17瘦脸 来源:全民健康网

快速瘦脸方法 小脸美人养成记

      快速瘦脸方法二:饮食瘦脸法

  1、养成健康饮食习惯

  饮食也是瘦脸的重要环节之一,可以选择食用具有消肿利湿作用的蔬菜水果,可以帮助面部排除多余水分。但如果你的脸属于肌肤型圆脸,那么就千万要控制住自己不要经常嚼口香糖,也要少吃那些可以锻炼咬肌的食物,不然你的脸会变得越来越丰满。

  2、多喝绿茶

  我就是一个很喜欢喝绿的人,茶是很健康的饮食,如果你不喜欢喝白水那么就选择经常喝绿茶吧,不但养生还能瘦脸。另外,绿色茶还可以防辐射、抗氧化,对于圆脸来说最主要的一点还是排水,一定要喝自己冲泡的茶,而不要喝超市中销售的绿茶饮料。

  3、每天早上喝一杯蜂蜜

  蜂蜜中含有丰富的微生物,早起后喝一杯蜂蜜水可以治疗改善便秘问题,减肥先排毒,所以早起喝蜂蜜排毒也是很有必要的,可以帮助消除脸部水肿。

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