轻拍鼓气的腮帮子
将腮帮子鼓气,与此同时双手轻拍脸颊,将气拍打出去。反复练习上述动作,直至腮帮感到酸累。这个动作能使你的脸颊肌肉的得到锻炼,常这样练习能改善脸部的轮廓线条,使你的脸看上起变得更小巧,从而达到减肥效果。
轻推面部
掌心紧贴脸部下巴处,运用手臂的力量将掌心由下向上轻推,反复练习这个动作直至面部微红发热,这样能促进淋巴循环,还能加速脂肪燃烧。这个简单的小动作,能有效的帮助你瘦脸,常练习能使用轻松减肥。
轻拍鼓气的腮帮子
将腮帮子鼓气,与此同时双手轻拍脸颊,将气拍打出去。反复练习上述动作,直至腮帮感到酸累。这个动作能使你的脸颊肌肉的得到锻炼,常这样练习能改善脸部的轮廓线条,使你的脸看上起变得更小巧,从而达到减肥效果。
轻推面部
掌心紧贴脸部下巴处,运用手臂的力量将掌心由下向上轻推,反复练习这个动作直至面部微红发热,这样能促进淋巴循环,还能加速脂肪燃烧。这个简单的小动作,能有效的帮助你瘦脸,常练习能使用轻松减肥。
2019-01-23 10:57:42