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坚持早晚按摩脸部 2周就能看到瘦脸效果

2012-07-17瘦脸 来源:全民健康网


  P.S:Step1~5要各做五次才够唷。

  Step1 放松眉心,打开滞留的废气

  用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉。

  Step2 手掌用力,下垂颊肉往上提

  双手手掌托住下半脸,手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉,稍微用力往上提。

  Step3 打开颧骨,恢复嘴角微笑线

  嘴角保持微笑状,用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。

  Step4 往上推颧骨,两颊肉感全消

  嘴巴张开,做“乌”的嘴型,使用双手掌掌根轻推颧骨。

  Step5 稍用力捏脸缘肉,加强塑型

  用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作,能加强代谢与重塑脸型。

  不少人感觉瘦脸按摩操效果不大,其实这跟有没有坚持天天做按摩运动是有很大的关系的,用正确的方式,坚持给自己做瘦脸运动,你会发现不知不觉中,你瘦了!

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