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如何快速瘦脸 打造精巧小脸

2012-08-17瘦脸 来源:全民健康网

  如何快速瘦脸?爱美的女人都很喜欢小脸,脸部的浮肿这让很多人的面子问题受到严重的威胁,到底如何快速瘦脸效果好呢?下面就告诉大家答案。

  如何快速瘦脸 几种方法都很奇妙

  一:镜子美容操

  1.坐在镜子前,认真看着自己的眼睛,把左上眼皮向上台。接着换成右眼皮,注意额头不能有皱纹。重复这个动作25次 。

  2.眼球左右自由转动,记住不要让头和眉头动,完成五次这样的转动。

  3.皱起鼻子,让鼻子肌肉也微微的皱起。露出牙齿,这样的动作坚持15下。

  4.用一点力吸住脸颊,嘴巴向前,发出“一”、“九” 、“母”的音。重复这个动作15下。

  5.吐舌头。每次坚持10秒钟。反复做15次。

  二:雪梨炒鸡肉

  材料:1个雪梨、200克鸡肉、150克菜心、100克火腿、蒜蓉、蒜片和淀粉各适量、酱汁、盐和白糖各少许。

  制作方法:

  1、鸡肉切成薄片,用姜汁、盐和白糖腌制15分钟,把油菜心洗干净切成小段,火腿切段,雪梨去皮去核切条。

  2、用鸡片卷上菜心和火腿,然后用淀粉粘口,让如油锅中炸成金黄色。

  3、放入姜片、蒜蓉,直接把鸡肉卷和梨条稍炒一下,然后用盐和白糖调味,勾芡即可食用。

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