减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦脸 >> 正文

面部减肥这样做哦

2014-09-03瘦脸 来源:全民健康网

  瘦脸貌似是每一个女生的梦想,就算是已经是蛇精脸,还是会想着该怎么瘦脸呢,有什么瘦脸的好方法呢?好啦,不管你的脸有多瘦,这套方法都是可以帮到你的,还有紧致脸部皮肤也是很有必要的哦!

  有氧按摩:在按摩的过程当中是会着重刺激一些睛明、太阳、四下关、颊车等几个的穴位,这样就是能够很好有效的预防面部的赘肉横生的发生。

  先做准备运动:是可以进行3分钟的有氧运动

面部减肥这样做哦

  第一步:然后就是需要是从额头然后是到太阳穴的,然后就是把你的双手是按压3-4次的。

  第二步:把你的双手中指、无名指,然后就是交替轻按鼻翼的两侧,重复1-2次的次数。再就是以螺旋的方式来进行按摩双颊的,就是由下颌至耳下,耳中、鼻翼在到耳上部按摩的,重复2次。

  第三步:然后就是以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

  第四步:然后就是需要是以双手掌然后是由下向上轻抚颈部的。

猜你喜欢
相关阅读